43岁的周先生是个典型的“社交一族”，往往大鱼大肉爱喝啤酒，几年下来体重飙到88公斤黑丝，174cm的身高，轨范体重却应该惟一70公斤。吃过不少减肥药，末端不但没瘦，反而拉肚子、浑身乏力。

周先生找到我时，满脸无奈：“蓝憨厚，有莫得靠谱的轨范让我瘦下来？”

细聊发现，他畸形怕热，夏天满头大汗，小便黄，大便几天一次，晚上睡觉也不相识，频频深宵醒，舌头发暗、舌苔黄腻，脉千里涩，血脂、血糖还偏高。很彰着，这是典型的“脾虚湿盛，气滞痰瘀”，正如古籍所云：“肥东谈主多痰湿，痰湿王人因脾胃虚”。

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中医诊治肥壮的诀要无非两步：健脾祛湿，理气化痰。

【中医说方分解】：

配方：荷叶、当归、陈皮、半夏、白术、决明子、党参、山楂适量，水煎服，逐日一剂。

荷叶：清热祛湿，促进代谢，还能清肠排毒。

当归：温润滑肠，措置便秘费力黑丝，甩掉肠谈积滞。

陈皮：《日用本草》称其“能散能泻，化痰和胃”，能很好地诊治脾胃功能。

半夏：燥湿化痰，专攻肉体的痰湿破碎。

白术：《医学启源》说它“除湿益气，康健脾胃”，是健脾除湿的高东谈主。

决明子：润肠通便，排出体内废料，帮你规复好气色。

党参：益气养脾胃，缓解疲钝、改善消化功能。

山楂：消食化积，行气活血，匡助瘦身。

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【成果响应】：

周先生畅达服用15剂后，瘦了12斤，出汗减少，大小便畅快了不少。接着，再服7剂，又轻了8斤，不适症状基本消散，休眠彰着改善。

3个月后，周先生体重得胜降到70公斤，统统减掉36斤。不再怕热，也莫得便秘、水肿，整个这个词东谈主看起来精神又年青。

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减肥为什么用中医轨范成果这样稳？《黄帝内经》说：“脾胃为后天之本，调脾祛湿，方可取销肥壮。”脾胃好了，潮湿走了，脂肪当然不再缠身。

虽然，仅靠喝汤药是不够的，还要详实放荡饮食，多吃清淡食品，坚捏每天开放半小时，才智实在健康减脂不反弹。

终末领导世界黑丝，中药虽好，但需专科指导，恰当我方的，才最有用。

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